Wie kann ein Mensch dauerhaft gesund und stressfrei sein?
Leider gar nicht, Stress wird uns immer begleiten!
Auf die richtige Spannung im Leben kommt es an, also weder Über- noch Unterforderung!
Ich bin überzeugt, dass nur derjenige, der bereit ist genau hinzuschauen, die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper und Gedanken-Emotionen-Gefühlen zu verstehen, Veränderung herbeiführen kann.
Diese Aufgabe begeistert mich!
